Les Mardis de la pépinière

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Comprendre et gérer son stress

mardi 8 février de 9 h 00 à 11 h 00

mardi 8 février de 9 h 00

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Dans cet atelier, vous partirez à la découverte de ce qu’est réellement le stress. Vous comprendrez pourquoi il est primordial de reconnaître les signaux faibles du burn-out quand ils se présentent et d’agir avant qu’il ne soit trop tard. L’atelier vous livrera aussi des outils concrets, facilement applicables pour gérer votre stress au quotidien.

Animé par Nahim Mehenni, Mental.Impact.Performance

Détails

Date :
mardi 8 février
Heure :
9 h 00 à 11 h 00

Organisateur

Pôle Développement Économique et Touristique
Téléphone :
0164701079
E-mail :
lebooster@pays-fontainebleau.fr

Lieu

vidéo conférence